しわの原因

年齢を重ねてくると、気になってくるのがシワ。できてしまうとなかなか元には戻りませんよね。シワにもいくつかのタイプがあるようです。

ここではシワの原因と対策についてご紹介します。

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乾燥が原因

まず１つは乾燥による小じわです。これはお肌の水分が不足してできるシワです。保湿をすれば防止できるものなのでケアもしやすいシワです。

加齢によるシワ

2つ目は加齢によるシワです。お肌の深い部分にコラーゲンが存在するのですが、そのコラーゲンが紫外線を浴びることによって肌のハリを失ってしまい、シワができてしまいます。

表情からでるシワ

3つ目は表情ジワです。笑ったり、怒ったりした時にできるシワの事です。肌には筋肉の層もあり、表情を動かすことによって筋肉が収縮します。その上にある肌が縮んだりゆるんだりしてできるのが表情シワです。これは普段から眉間にシワをよせないようにするのが一番良いことだと思います。笑いジワはまだ幸せそうですが、眉間のシワはいつも怒っているような表情になりますので、気をつけたいですね。あと、紫外線にも要注意しましょう。特に最近では、温暖化現象などで紫外線もきつくなってきています。赤道に近い国の人は、顔じゅうにシワがあります。同じ年齢の日本人と比べてもまったく同じ年齢には見えません。日本でいうお婆ちゃんと同じぐらい、顔じゅうシワまみれです。日焼け止めをしっかり塗って、紫外線を予防しましょう。乾燥による小じわは、乾燥を防げばよいわけですから、保湿をしてあげましょう。家にある化粧水とティッシュで簡単にできます。

シワやたるみ。女性にとって大きな悩みであり、聞くのも嫌な言葉だと思います。 お肌のシワやシミ、たるみといったものは年齢を重ねると避けては通れないものです。 日常生活で気をつけ、スキンケアを怠らない方でもシワができない人はいません。 では何故、年齢を重ね老化するとシワやたるみがでるのでしょうか？ それは赤ちゃんから大人になるまでお肌は常に空気にされされてきています。 ですから物が壊れるのと同様に自然に衰えしわやたるみがでるのは当たり前ですね。 年をとると若いときに比べて体力が落ちてきます。同様にお肌の機能も低下していきます。 具体的にいうとコラーゲン（肌の張りの元）が減少してしまい、お肌の細胞を再生する力が弱くなってしまうのが原因です。 また年齢による肌の機能の低下だけでなく、紫外線も大きな原因となります。 環境問題でも多く取り上げられていますが、年々、紫外線はきつくなってきています。 年齢に関係なく赤道付近の紫外線がきつい国の人々は若い方でも顔などにおおくのシワがあります。 紫外線からお肌を守るためにも日焼け止めは欠かさず塗っておくことが大切です。 そしてもう一つ乾燥もしわやたるみの大きな原因の一つです。 肌が乾燥してしまい水分不足になると、角質層の表面が乾いてしまい剥がれやすくなってしまいます。 剥がれたお肌の隙間から潤いが蒸発してしまい肌が硬くなってシワとなってしまうのです。 化粧水などを使ってお肌の乾燥は簡単に防ぐ事ができます。 高価な化粧水を使用しなくてもコンビニやドラッグストアで市販されている値段の安い化粧水を購入しティッシュなどにつけて顔にパックするのも効果的です。 最近では便利な顔の形になっている紙も市販されています。 目の下のシワが気になる方は、顔全体にパックする前に目の下にもはっておくと効果があります。 当サイトではシワやたるみについて原因や対策についてご紹介します。ぜひ参考にしていただきお肌予防に役立ててください。

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