シワの部分別対策

シワとは、どのようにしてできるのでしょうか。年齢を重ねてくると、必ずシワやシミやたるみなどが出てきます。これは避けて通ることはできません。しかし、努力すれば遅らせることはできるのです。シワにはいくつかの種類があり、それによってケアのしかたが違います。

ここではシワ種類ごとによる対策をご紹介します。

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まずは肌の乾燥によるシワ。これは保湿をすれば出にくくなります。毎日とは言いませんが、気づいたときにはパックをするなどして保湿をしてあげましょう。特に目の下はシワになりやすいので、私は目の下には目の下用のパックをしたあとに顔全体にパックをしています。使っている化粧水は普段自分が使っているもので、フェイス型の紙だけを買ってそれに化粧水をヒタヒタにさせて使っています。次は紫外線による肌の劣化でシワになるもの。これも日焼け止めをぬるなどして、ケアをしてあげれば少しマシになります。ただし、外出しないからといって、日焼け止めを塗らないのは間違いです。蛍光燈からも紫外線は出ていますし、最近では温暖化の影響で紫外線も強くなっています。紫外線カットフィルムなんかを張ってないかぎり、窓からも入ってきます。気をつけましょう。あとは、表情によるシワです。これは個人によりますが、癖などでしてしまう表情。たとえば眉間のシワや、目尻や口元の笑いジワなどです。若い時はすぐに戻るシワも、年をとってくるとシワとして残ってしまうのです。笑いジワなどは、まだあっても良いですが、眉間のシワはなるべくならできてほしくないですよね。なるべく眉間にしわをよせないように努力しましょうね。

シワやたるみ。女性にとって大きな悩みであり、聞くのも嫌な言葉だと思います。 お肌のシワやシミ、たるみといったものは年齢を重ねると避けては通れないものです。 日常生活で気をつけ、スキンケアを怠らない方でもシワができない人はいません。 では何故、年齢を重ね老化するとシワやたるみがでるのでしょうか？ それは赤ちゃんから大人になるまでお肌は常に空気にされされてきています。 ですから物が壊れるのと同様に自然に衰えしわやたるみがでるのは当たり前ですね。 年をとると若いときに比べて体力が落ちてきます。同様にお肌の機能も低下していきます。 具体的にいうとコラーゲン（肌の張りの元）が減少してしまい、お肌の細胞を再生する力が弱くなってしまうのが原因です。 また年齢による肌の機能の低下だけでなく、紫外線も大きな原因となります。 環境問題でも多く取り上げられていますが、年々、紫外線はきつくなってきています。 年齢に関係なく赤道付近の紫外線がきつい国の人々は若い方でも顔などにおおくのシワがあります。 紫外線からお肌を守るためにも日焼け止めは欠かさず塗っておくことが大切です。 そしてもう一つ乾燥もしわやたるみの大きな原因の一つです。 肌が乾燥してしまい水分不足になると、角質層の表面が乾いてしまい剥がれやすくなってしまいます。 剥がれたお肌の隙間から潤いが蒸発してしまい肌が硬くなってシワとなってしまうのです。 化粧水などを使ってお肌の乾燥は簡単に防ぐ事ができます。 高価な化粧水を使用しなくてもコンビニやドラッグストアで市販されている値段の安い化粧水を購入しティッシュなどにつけて顔にパックするのも効果的です。 最近では便利な顔の形になっている紙も市販されています。 目の下のシワが気になる方は、顔全体にパックする前に目の下にもはっておくと効果があります。 当サイトではシワやたるみについて原因や対策についてご紹介します。ぜひ参考にしていただきお肌予防に役立ててください。

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