首のしわ対策

シワとは色んな場所にできます。最初は顔のシワが気になり、手の甲が気になり、首のシワが気になり。顔のシワは、みなさんも手厚くケアをしているのではないでしょうか。顔は一番一目につく場所ですから、気にしてあたりまえですよね。手や首のシワについては顔ほどケアをしていない場合があります。

ここでは手や首のシワのケアについてご紹介します。

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女性である以上、奇麗でありたいと願うことは悪いことではありません。顔の保湿をするにはパックが一番効果的です。毎日やっていれば、かなりの効果がえられると思います。手の甲も同じです。気がついた時にパックをしてあげるのです。普段ハンドクリームを塗れない人には、これはかなりお勧めです。では、首にできたシワはどうしましょう。まず私がやっているのはマッサージです。たとえば、化粧水を塗る時など、顔から首におろしてくる人が多いのではないでしょうか。私も油断すると上から下に向って塗ってしまいます。しかし、せっかくですから下から上へ向ってマッサージしてあげましょう。重力と同じ方向に皮膚を下にひっぱってしまっては、たるんでいく一方です。上向きのマッサージを心がけましょう。そして首にも保湿が必要です。クリームなどをたくさん塗ってあげます。枕をすると、首にシワがよってしまいますので、なるべく枕をつかわないようにします。そして、首にシワがよらないようにタオルを巻いて寝るようにします。そうするとシワができにくくなるらしいですが、私は枕がないと寝ることができないので、困っています。しかし奇麗でいるためには努力が必要ですよね。

シワやたるみ。女性にとって大きな悩みであり、聞くのも嫌な言葉だと思います。 お肌のシワやシミ、たるみといったものは年齢を重ねると避けては通れないものです。 日常生活で気をつけ、スキンケアを怠らない方でもシワができない人はいません。 では何故、年齢を重ね老化するとシワやたるみがでるのでしょうか？ それは赤ちゃんから大人になるまでお肌は常に空気にされされてきています。 ですから物が壊れるのと同様に自然に衰えしわやたるみがでるのは当たり前ですね。 年をとると若いときに比べて体力が落ちてきます。同様にお肌の機能も低下していきます。 具体的にいうとコラーゲン（肌の張りの元）が減少してしまい、お肌の細胞を再生する力が弱くなってしまうのが原因です。 また年齢による肌の機能の低下だけでなく、紫外線も大きな原因となります。 環境問題でも多く取り上げられていますが、年々、紫外線はきつくなってきています。 年齢に関係なく赤道付近の紫外線がきつい国の人々は若い方でも顔などにおおくのシワがあります。 紫外線からお肌を守るためにも日焼け止めは欠かさず塗っておくことが大切です。 そしてもう一つ乾燥もしわやたるみの大きな原因の一つです。 肌が乾燥してしまい水分不足になると、角質層の表面が乾いてしまい剥がれやすくなってしまいます。 剥がれたお肌の隙間から潤いが蒸発してしまい肌が硬くなってシワとなってしまうのです。 化粧水などを使ってお肌の乾燥は簡単に防ぐ事ができます。 高価な化粧水を使用しなくてもコンビニやドラッグストアで市販されている値段の安い化粧水を購入しティッシュなどにつけて顔にパックするのも効果的です。 最近では便利な顔の形になっている紙も市販されています。 目の下のシワが気になる方は、顔全体にパックする前に目の下にもはっておくと効果があります。 当サイトではシワやたるみについて原因や対策についてご紹介します。ぜひ参考にしていただきお肌予防に役立ててください。

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